Эргономика и комфорт: как правильно подобрать настольную лампу для рабочего стола

Комфорт пользователя при работе с документами, выполнении домашней работы и рукоделии во многом зависит от характера освещения. Поэтому при обустройстве рабочей зоны в доме или офисе важно правильно подобрать осветительный прибор. Он должен не только отлично справляться со своей основной задачей, но и быть практичным и безопасным в использовании. Отличным вариантом будет купить настольную лампу на аккумуляторе, поскольку ее можно использовать даже при отсутствии электроэнергии, что сегодня очень актуально.

Особенности разных источников света

Чтобы не ошибиться при выборе светильника, нужно обращать внимание на тип поддерживаемой им лампочки, так как от него зависит характер освещения и уровень расходов на электричество. В современных осветительных приборах с автономным питанием зачастую используется лампа светодиодная — она отличается высокой энергоэффективностью и обладает массой преимуществ, таких как:

• безопасность — не нагревается выше 60 °C;
• долговечность — качественного LED-светильника хватает на 11 лет непрерывной службы;
• отсутствие мерцания, которое негативно влияет на глазную сетчатку;
• экологичность — светодиоды не содержат токсичных веществ и подлежат вторичной переработке;
• оптимальный для глаз человека индекс цветопередачи, что делает освещенность максимально комфортной для пользователя.

Еще одно отличие ЛЕД-лампочек от других — возможность бесперебойно работать как при низких, так и при высоких температурах, поэтому они часто используются в холодильных и морозильных камерах. Люминесцентные, «экономки» и лампочки накаливания все реже встречаются в настольных светильниках. Они во многих аспектах уступают светодиодным и понемногу отходят на второй план.

Тип крепления и регулировки

Еще одним параметром, от которого зависит комфорт пользователя, является возможность изменения положения плафона, угла наклона и высоты. Самыми распространенными считаются светильники на гибкой ножке и с шарнирными соединениями. Преимущество первого типа — возможность установить источник света в максимально комфортном положении, а второго — надежность фиксации. Следующий критерий, влияющий на удобство использования настольной лампы, — способ крепления на столешнице:

• на подставке — стандартная модель;
• струбцина — крепится к столу при помощи винтового крепления;
• прищепка — для фиксации используется специальный зажим.

Последние два варианта отличаются удобством и практичностью, так как не занимают место на рабочей поверхности. При выборе настольного светильника стоит обратить внимание на приборы, обладающие способностью регулировать цветовую температуру — позволяют изменять цвет свечения для выполнения разных задач. Холодный свет 6400 К подходит для учебы и работы, но может вызывать усталость, для чтения — нейтральный белый 3000 К. Оптимальный и универсальный вариант — диапазон 4000–4500 К, который помогает сосредоточиться и не перегружает глаза.