Полезные свойства аптечной ромашки

До появления таблеток люди во всем мире активно использовали растительные экстракты для лечения заболеваний. Растения содержат множество полезных микроэлементов, витаминов и минералов, которые обеспечивают мягкое воздействие. Эффект от употребления соцветий будет постепенным, но стабильным. Аптечная ромашка занимает особое место среди растительных «лекарей». Этот цветок – натуральное и универсальное средство для лечения десятков патологий. Чаще всего ромашка используется в качестве чая или отвара. Какими полезными свойствами обладает такой напиток, детально рассказываем в статье.

Какое действие оказывает ромашка

В мире насчитывается более 20 видов этого цветка. Но аптечная ромашка, обладает лечебными свойствами и стоит особняком среди других ароматных «родственников». В составе цветка обнаружено множество важных и полезных веществ для организма человека:

1. каротин;
2. эфирные масла;
3. железо;
4. магний;
5. медь;
6. глицин;
7. витамины А, С, D.

Благодаря такому богатому составу она оказывает ряд положительных воздействий на организм:

1. защищает от вирусов, укрепляя иммунитет за счет гиппурата – природного иммуностимулятора;
2. уничтожает бактерии при заболеваниях ротовой полости и верхних дыхательных путей;
3. ускоряет регенерацию тканей, помогая заживлять раны;
4. утоляет боль и спазмы во время менструаций, метеоризма;
5. снимает воспаление, поэтому активно используется при гастрите, колите, язве;
6. улучшает отток желчи, снижая риск образования конкрементов;
7. успокаивает и улучшает качество сна за счет содержания хризина, помогает адаптироваться в стрессовых ситуациях и при мигрени.

Ромашка для бьюти-процедур

Отвар ромашки заживляет мелкие несовершенства кожи, царапины и порезы. Также цветы используются для приготовления жидкости для ополаскивания кожи головы и волос. Результат: укрепление волосяных луковиц, уменьшение проявлений себорейного дерматита и сияние, гладкость волос.

Использовать нужно с осторожностью

Аптечная ромашка – достаточно безопасное растение. Но у некоторых пациентов может быть индивидуальная непереносимость или аллергия. Поэтому пить ромашковый чай лучше всего дозированно, контролируя свое самочувствие.

Гипотоникам не рекомендуется регулярное употребление ромашкового чая. Ромашка обладает антигипертензивными свойствами, поэтому может еще сильнее снизить давление. Если пациент принимает антикоагулянты, успокоительные или мочегонные средства, то не стоит пить отвар из ромашки. Поскольку это растение может значительно усиливать действие лекарств. При отсутствии противопоказаний и после консультации с врачом можно употреблять ромашковый чай в количестве 1-2 чашек в день.