Дослідження показало: Часте миття шкодить захисному бар'єру шкіри



NEWSUA
 15 січня 2026, 20:25   1234  Джерело: Daily Galaxy

Міжнародні експерти в галузі дерматології опублікували дані, згідно з якими щоденне миття тіла не є медичною необхідністю для більшості людей.

Дослідження, представлені в Harvard Health і Medical News Today, вказують на можливі негативні наслідки частого використання гарячої води та мийних засобів.

Згідно з клінічними даними, шкіра людини підтримує захисний бар'єр зі шкірного сала і мікроорганізмів. Часте миття, особливо із застосуванням антибактеріальних засобів, порушує цей бар'єр. Результатом стають сухість, подразнення і підвищена сприйнятливість до алергенів.

Рецензоване дослідження, опубліковане в British Journal of Dermatology, вивчало вплив частоти купання на пацієнтів з екземою. Вчені не виявили вимірної різниці в стані шкіри між групами, які приймали душ щодня і раз на тиждень. Автори зробили висновок, що пацієнти можуть визначати режим купання на основі особистого комфорту.

Лікар Джеймс Гамблін, автор книги «Clean: The New Science of Skin», зазначив в інтерв'ю Süddeutsche Zeitung Magazin, що практика намилювання всього тіла сформована переважно рекламними кампаніями, а не медичними показаннями.

Дерматологи рекомендують використовувати теплу воду замість гарячої, обмежувати душ п'ятьма хвилинами та наносити зволожувальний крем одразу після купання. Фахівці вказують, що двох-трьох водних процедур на тиждень достатньо для підтримання гігієни за відсутності інтенсивних фізичних навантажень.



ТОП-НОВИНИ ЗА ДОБУ


ПОГОДА


ЗДОРОВ'Я